Jak uniknąć chorób dziecka?
To zdarza się często – poranek, śpieszymy się, wszystko wykonywane jak najszybciej aby zdążyć na ważne spotkanie, idziemy obudzić dzieci aż tu nagle – choroba. […]
Wady i zalety treningu.
Zaczęcie treningu to dla większości z nas coś czego chętnie byśmy uniknęli. Choć mówi się o nim w samych dobrych stronach to i tak mamy […]
Wybór odpowiedniego treningu. Ćwiczenia na kondycję, wzmacniające oraz odchudzające Poznań
Wybór zestawu ćwiczeń wbrew pozorom nie jest łatwym zadaniem. Nawet czytając plan nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego ile wymaga to od nas […]
Porady dla osób ćwiczących. Trening na kondycję Poznań. Ćwiczenia crossfit – trening kondycyjny
Zaczynasz ćwiczyć? Super! Musisz pamiętać, że robisz to nie tylko dla zgubienia zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim dla zdrowia. Jeśli wcześniej zupełnie nie ćwiczyłaś lub […]
Ćwiczenia w domu – czy to w ogóle możliwe? Używany sprzęt na siłownie – bieżnie. Wyposażenie siłowni
Wymówki to nasz główny powód, dla którego nie wykonujemy ćwiczeń czy pomijamy zdrowe posiłki. Wiele osób zastanawia się czy faktycznie ćwiczenie w domu jest możliwe? […]
Ile kosztuje bycie fit? Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę. Odżywki i suplementy diety na odchudzanie Gdańsk
Promowanie zdrowego trybu życia to nie tylko chęć wzbudzenia w ludziach chęci o dbanie o własne zdrowie. To przede wszystkim prężnie działająca maszyna do zarabiania. […]
Prawidłowy przyrost masy ciała. L- arginina dawkowanie suplement
Przyrost masy ciała to cel, za który obiera sobie większości mężczyzn. Niezależnie jednak od płci w pewnym czasie nasz organizm nie jest w stanie produkować […]
Zabiegi wyszczuplające. Modelowanie ciała – skuteczne modelowanie sylwetki Warszawa
Możemy rygorystycznie podchodzić do tematu diety i treningów, ale i tak możemy zauważyć pewne miejsca, w których nadal widać zbędne kilogramy. Jak temu zaradzić? Zabiegi […]
Jak wyrzeźbić swoje ciało? Dobre odżywki na rzeźbę, suplementacja na rzeźbę
Będąc już pewien czas na diecie zauważymy, że nie wystarcza nam samo pozbywanie się zbędnych kilogramów. Obecnie temat jakim jest dieta czy treningi to tematy […]
Co warto wiedzieć o suplementach? Sklep z odżywkami i suplementami. Trec Whey 100
Do niedawna z pewnością wielu z nas dosyć ostrożnie patrzyło na spożywanie przez siebie przeróżnych odżywek i podobnych substancji, które miałyby nam pomóc w uzyskaniu […]