Jak być zdrowszym?

Pexels / Pixabay

Dla niemal każdego z nas zdrowie jest niemal najważniejszym składnikiem szczęśliwego życia. Zdrowie, które w ostatecznym rozrachunku daje nam życie jest dla nas droższe od pieniędzy. Żadne pieniądze nie są w stanie uratować nieuleczalnie chorej osoby, która spędza swoje ostatnie kilka miesięcy na Ziemi. Gdyby tylko mogli – zapłaciliby za to każdą możliwą sumę pieniędzy. A więc jak dbać o zdrowie i unikać choroby?

Szybki rozwój medycyny nam sprzyja

Postęp technologiczny i ogólny rozwój jaki przeszła nasza cywilizacja sprawił, że długość życia – średnia długość życia – z roku na rok wydłuża się. Medycyna to jedna z tych dziedzin, która – dzięki ogromnej ilości pieniędzy inwestowanych w nią co roku – rozwija się z coraz większą prędkością. Stale powstają nowe szczepionki, nowe leki a także preparaty zapobiegające powstawaniu różnych schorzeń. Jednym z sensownych wytłumaczeń tego procesu jest ewolucja. Zasada ewolucji jest prosta – albo się rozwijasz albo giniesz. Konkurencja panująca na rynku medycznym sprawia, że firmy są zmuszone do tego aby stale przeznaczać znaczną część środków na rozwój i badania. Jeśli nie oni to znajdzie się kilka firm, które przeznaczą środki na rozwój i badania nad nowym produktem a w konsekwencji osiągną przewagę nad konkurencją sprawiając, że zaczną oni mniej zarabiać.

Co należy zrobić aby unikać chorób?

W związku z tym, na rynku dostępne jest wiele możliwości pozwalających na zarówno zabezpieczenie się przed chorobami – zazwyczaj poprzez dbanie o układ odpornościowy – jak i znajdziemy też wiele leków służących do zminimalizowania efektów – negatywnych konsekwencji – licznych chorób. Choroby są dziś mniej groźne dla naszego zdrowia – większość z nich jesteśmy w stanie wyleczyć. Nawet – jeszcze do niedawna nieuleczalna choroba – cukrzyca, jest dziś czymś z czym możemy żyć i normalnie funkcjonować każdego dnia. O własny układ odpornościowy możemy także zadbać poprzez regularne zażywanie witamin – czy to ze spożywanego pożywienia – czy też w formie syntetycznych witamin w kapsułkach. Aktywność fizyczna także może przyczynić się do znacznego zwiększenia ogólnej energii w ciele – również tej odnoszącej się do układu odpornościowego.

Czy w przyszłości będzie lepiej?

Przyszłość wygląda dobrze. Medycyna, w której stale widoczny jet postęp nie zwalnia i raczej nigdy już nie zwolni. Leki, które mogą powstać w niedługim czasie mogą okazać się niezwykłym odkryciem, o którym dziś nam się nawet nie śniło. To co dziś wydaje się nam czymś niemożliwym w przyszłości będzie codziennością. Tak jak świat, w którym żyjemy dziś – sto lat temu nikt nawet nie śnił o samolotach, telefonach czy internecie.