Zasady trenowania na 10 kilometrów
Czy 10 kilometrów biegiem to dużo? Dla jednych odpowiedź będzie brzmiała ,,nie”, a dla innych ,,tak”. Wszystko zależy od stopnia wytrenowania. Jednak na czym się […]
Articles by alterconcept.pl
Indyk przy wspólnym stole
Rodzinnym spotkaniom przy wspólnym stole często towarzyszy mięso. Wielu Polaków nie wyobraża sobie, aby mogło go zabraknąć np. w trakcie Bożego Narodzenia. Jak mówi Szymon […]
Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany […]
6 przepisów na smaczne pasty kanapkowe
W wielu domach kanapki są podstawą śniadania i kolacji. Klasyczne z żółtym serem lub wędliną stanowią często ulubione danie naszych dzieci. Są łatwe do przygotowania, […]
Choroba psychosomatyczna – funkcjonowanie
Choroby psychosomatyczne nierozerwanie związane są z odczuwanymi przez długi czas, tłumionymi uczuciami jak gniew czy frustracja. Objaw psychosomatyczny to towarzysz stanu emocjonalnego. Czy da się […]
Dieta raw food – czym jest i jakie przynosi efekty?
Moda na zdrowy, aktywny tryb życia nie przemija. Coraz częściej zwracamy uwagę nie tylko na ilość spożywanych kalorii, ale również na jakość pożywienia. Wiele osób […]
Farbowanie włosów
Siwienie jest naturalnym procesem występującym z wiekiem. Często jednak zdarza się, że włosy tracą swą pigmentacje o wiele za wcześnie. Istnieje oczywiście kilka sposobów na […]
Jak bardzo groźny dla zdrowia może okazać się podwyższony cholesterol?
Dobry stan zdrowia można ocenić na podstawie różnych mierników. Badania wykonywane profilaktycznie to najlepszy sposób do tego, aby na czas wyłapać pojawiające się anomalie. Jednym […]
Jak objawia się alergia pokarmowa?
Alergia pokarmowa to reakcja organizmu na kontakt z alergenem. Nie rozwija się po pierwszym kontakcie z nim, lecz przy kolejnym układ immunologiczny reaguje w sposób […]
Podstawowy składnik każdej zupy
Nie od dziś wiadomo, że podstawowym składnikiem każdej zupy jest pyszny wywar, który nadaje jej smak i czyni ją tak pyszną i zdrową. Dobry wywar […]