Zdrowe jedzenie
Czemu służą Owoce i warzywa powinny stanowić naszą podstawę diety. Dostarczają naszemu organizmowi wiele niezbędnych składników odżywczych. Cytrusy, rośliny strączkowe i warzywa kapustowate są bogate […]
Czy czosnek jest dobrym lekarstwem?
Pytanie postawione przez nas w tytule jest pytaniem retorycznym, bo jest to bardzo dobre rozwiązaniem w leczeniu wielu chorób i jest znany od wielu wieków […]
Co jeść na diecie bananowej?
Jedzenie bananów jest przyjemne. Są słodkie i pożywne. Stanowią doskonałą przekąskę w ciągu dnia, kiedy poczujemy głód lub spadek energii. Jeśli jednak będziemy jeść tylko […]
Folia aluminiowa- nietypowe zastosowanie,
Folię aluminiową każdy dobrze zna i wie, że jest ona niezastąpiona w kuchni. Przydaje się do pieczenia smakowitych potraw, a także owijania kanapek lub ciast. […]
Podstawowa garderoba małego mężczyzny
Wulkan energii w sportowym stroju Mały chłopiec to wulkan energii. Nie tylko szybko wyrasta z noszonych ubranek, ale także zdarza mu się je po prostu […]
Jak wygrać z nadciśnieniem?
Walka z nadciśnieniem nie należy do najłatwiejszych, jednak warto ją podjąć ze względu na rodzinę. Zapewne nie chce ona nas widzieć w złym stanie, jak […]
Joga – coś dla ciała i ducha.
Joga jest bardzo popularna i przekonuje do siebie coraz więcej ludzi. Wpływa nie tylko na poprawę kondycji fizycznej mowa tutaj o mięśniach i narządach wewnętrznych, […]
Domowe sposoby na piękne usta
Skóra ust jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna, przez co wymaga odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok. Nie musimy jednak korzystać z aptecznych i drogeryjnych produktów – […]
Nowa moda – dieta surowa
Dieta surowa inaczej zwana witariańską polega na spożywaniu pożywienia, którego temperatura nie przekracza 42 stopni Celsjusza. Powyżej tej temperatury dochodzi do denaturacji białka, a także […]
Najlepsza aktywność fizyczna każdego dnia
Uprawianie sportu to bardzo ważna część codziennego życia. Dbanie o regularna aktywność fizyczną ma ogromne znaczenie między innymi dla utrzymywania dobrego stanu zdrowia całego organizmu […]