O mnie

Fitness nie jest dla mnie chwilową fascynacją, ani modą-to świadomie podjęta decyzja, która czyni ciało zdrowszym i silniejszym. To codzienne podejmowanie dobrych decyzji dotyczących diety i ruchu, które zaprocentuje w przyszłości. Założyłam bloga, Ponieważ chcę, aby to, co czyni mnie zdrowszą, silniejszą i pełną optymizmu zafascynowało też inne osoby i zostało z nimi na dłużej.

 

Na blogu pojawiać się będą porady dotyczące diety i wyboru aktywności fizycznej, fitnessowe inspiracje oraz recenzje produktów, które mogą nam pomóc w zdrowym odżywianiu, lub w budowaniu wymarzonej sylwetki. Ruch i odpowiednio zbilansowana dieta to droga do lepszego życia i szansa na cieszenie się dobrym zdrowiem przez długie lata.