Śniadanie dla rocznego dziecka bez mleka
Wykluczanie produktów mlecznych z jadłospisu dziecka jest pierwszym, co robią rodzice, gdy u dzieci wystąpi alergia pokarmowa. Śniadanie dla rocznego dziecka bez mleka również może […]
medycyna i zdrowie
Glicyna a zdrowie ludzkiego organizmu
Gładka skóra i zdrowe, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Niewiele pań jednak wie, że piękny wygląd może osiągnąć przez wzbogacenie swojej diety przez suplementację […]
Ochrona przed czyrakami
Czyraki – sprawdź jak ich unikać Czyraki to powszechny problem, który może dotyczyć każdego. Powstają w wyniku zapalenia mieszków włosowych i powodują ból oraz dyskomfort. […]
6 przepisów na smaczne pasty kanapkowe
W wielu domach kanapki są podstawą śniadania i kolacji. Klasyczne z żółtym serem lub wędliną stanowią często ulubione danie naszych dzieci. Są łatwe do przygotowania, […]
Choroba psychosomatyczna – funkcjonowanie
Choroby psychosomatyczne nierozerwanie związane są z odczuwanymi przez długi czas, tłumionymi uczuciami jak gniew czy frustracja. Objaw psychosomatyczny to towarzysz stanu emocjonalnego. Czy da się […]
Dieta raw food – czym jest i jakie przynosi efekty?
Moda na zdrowy, aktywny tryb życia nie przemija. Coraz częściej zwracamy uwagę nie tylko na ilość spożywanych kalorii, ale również na jakość pożywienia. Wiele osób […]
Jak bardzo groźny dla zdrowia może okazać się podwyższony cholesterol?
Dobry stan zdrowia można ocenić na podstawie różnych mierników. Badania wykonywane profilaktycznie to najlepszy sposób do tego, aby na czas wyłapać pojawiające się anomalie. Jednym […]
Jak objawia się alergia pokarmowa?
Alergia pokarmowa to reakcja organizmu na kontakt z alergenem. Nie rozwija się po pierwszym kontakcie z nim, lecz przy kolejnym układ immunologiczny reaguje w sposób […]
Jak wybierać produkty będąc na diecie bezglutenowej?
Opanowanie diety bezglutenowej nie jest tak przytłaczające, jak mogłoby się wydawać, gdy znasz podstawowe zasady. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem na diecie bezglutenowej, czy […]
Zdrowe jedzenie
Czemu służą Owoce i warzywa powinny stanowić naszą podstawę diety. Dostarczają naszemu organizmowi wiele niezbędnych składników odżywczych. Cytrusy, rośliny strączkowe i warzywa kapustowate są bogate […]