Wybór odpowiedniego treningu. Ćwiczenia na kondycję, wzmacniające oraz odchudzające Poznań
Wybór zestawu ćwiczeń wbrew pozorom nie jest łatwym zadaniem. Nawet czytając plan nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego ile wymaga to od nas […]
Porady dla osób ćwiczących. Trening na kondycję Poznań. Ćwiczenia crossfit – trening kondycyjny
Zaczynasz ćwiczyć? Super! Musisz pamiętać, że robisz to nie tylko dla zgubienia zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim dla zdrowia. Jeśli wcześniej zupełnie nie ćwiczyłaś lub […]
Ćwiczenia w domu – czy to w ogóle możliwe? Używany sprzęt na siłownie – bieżnie. Wyposażenie siłowni
Wymówki to nasz główny powód, dla którego nie wykonujemy ćwiczeń czy pomijamy zdrowe posiłki. Wiele osób zastanawia się czy faktycznie ćwiczenie w domu jest możliwe? […]
Aktywności ogólnorozwojowe. Przyjemnie i pożytecznie na Dolnym Śląsku.
Siedzący tryb pracy, natłok codziennych obowiązków oraz wygodne alternatywy spędzania czasu wolnego nie sprzyjają codziennym, żmudnym ćwiczeniom, czy zdrowotnej aktywności. Po całym, ciężkim dniu niejednokrotnie […]
Ciąża to nie choroba. Dlatego zrób to zdrowo!
Na myśl o tych 9 miesiącach dostajesz gęsiej skórki? Gdy jedni twierdzą, że to najlepszy czas w życiu kobiety, inni straszą dolegliwościami, objadaniem, tuszą, rozstępami… […]
Wybór butów na zimę – wybrać urodę czy wygodę?
Cieplejsze miesiące, zwłaszcza lato czy zima, rządzą się innymi prawami. Także tymi odzieżowymi. Nietrudno zauważyć, że w tych właśnie miesiącach mamy do dyspozycji nieco więcej […]
Biustonosz na duży biust
Panie o obfitych kształtach muszą mieć odpowiednio dobraną garderobę. Zbyt ciasna bluzka i opięta spódnica będą nie tylko niewygodne, ale i nieestetyczne. Duży biust bywa […]
Czym kierować się przy wyborze płaszcza na zimę?
Trudno w to uwierzyć, ale letnie sukienki i bluzki, które dopiero co królowały w naszych szafach, muszę już ustąpić miejsca cieplejszej odzieży. W kolejce – […]
Designerskie buty od projektanta
Nie każdy z nas jest otoczony luksusem na co dzień. Według badań, większość Polaków żyje na podobnym poziomie. W polskim społeczeństwie nie występuje mocne rozwarstwienie […]
Rajstopy kryjące i wzorzyste
Kobiety, które lubią nosić sukienki i spódnice, wiedzą, że odpowiednio dobrane rajstopy podkreślają walory ubioru. Latem możemy pozwolić sobie na gołe nogi, czasem nawet w […]
Futro na zimę – sztuczne lub naturalne
Zima w Polsce może być bardzo mroźna. Poliestrowe nakrycia nie ogrzeją nas dostatecznie. Jedynie puchowe kurtki lub futro na zimę zapewnią odpowiedni komfort i ciepło. […]
Artystyczna biżuteria z bursztynem
W epoce masowej produkcji i tanich przedmiotów, niektórzy z nas czują się przytłoczeni i stłamszeni. W poszukiwaniu własnego stylu i chęci ukazania światu własnej osobowości […]
Modne buty na obcasie
Koniec roku obfituje w okazje do spotkań towarzyskich. Świąteczne wizyty u rodziny lub przyjaciół czy szalona sylwestrowa noc, wymagają odpowiedniego ubioru. Dla pań modne buty […]