Glicyna a zdrowie ludzkiego organizmu
Gładka skóra i zdrowe, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Niewiele pań jednak wie, że piękny wygląd może osiągnąć przez wzbogacenie swojej diety przez suplementację […]
Korzyści ze stosowania oleju rycynowego na skórę.
Zastosowanie oleju rycynowego jest bardzo szerokie. Jego wszechstronność pozwala na używanie go na leczenie różnych dolegliwości. Jego właściwości są też zbawienne dla urody. Przykładem jest […]
Biegaj w domu jak profesjonalista z bieżnią Xiaomi Walkingpad R1 Pro
Jeżeli chodzi o sport, zdrowie fizyczne i codzienną porcję ruchu, to wszyscy miłośnicy zdrowego i higienicznego trybu życia będą ze sobą zgodni, że nie ma […]
Zasady trenowania na 10 kilometrów
Czy 10 kilometrów biegiem to dużo? Dla jednych odpowiedź będzie brzmiała ,,nie”, a dla innych ,,tak”. Wszystko zależy od stopnia wytrenowania. Jednak na czym się […]
Indyk przy wspólnym stole
Rodzinnym spotkaniom przy wspólnym stole często towarzyszy mięso. Wielu Polaków nie wyobraża sobie, aby mogło go zabraknąć np. w trakcie Bożego Narodzenia. Jak mówi Szymon […]
Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany […]
6 przepisów na smaczne pasty kanapkowe
W wielu domach kanapki są podstawą śniadania i kolacji. Klasyczne z żółtym serem lub wędliną stanowią często ulubione danie naszych dzieci. Są łatwe do przygotowania, […]
Choroba psychosomatyczna – funkcjonowanie
Choroby psychosomatyczne nierozerwanie związane są z odczuwanymi przez długi czas, tłumionymi uczuciami jak gniew czy frustracja. Objaw psychosomatyczny to towarzysz stanu emocjonalnego. Czy da się […]
Dieta raw food – czym jest i jakie przynosi efekty?
Moda na zdrowy, aktywny tryb życia nie przemija. Coraz częściej zwracamy uwagę nie tylko na ilość spożywanych kalorii, ale również na jakość pożywienia. Wiele osób […]
Farbowanie włosów
Siwienie jest naturalnym procesem występującym z wiekiem. Często jednak zdarza się, że włosy tracą swą pigmentacje o wiele za wcześnie. Istnieje oczywiście kilka sposobów na […]